今晓林谈心

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主

你好,这个问题很好,涉及到有关人际关系和自我关系的话题。

 

我比较想从和自我的关系去解答你的问题。

 

首先你提到了感情中和人际关系中,说明你在这两个里都会有相似的困扰,似乎你希望彼此是尊重理解相互包容的,但是事与愿违,往往自己能做到这些,但是别人却做不到,而且同时别人会强势,占上风,让你更加困扰。

 

我想先跟你分享一个故事

 

有一次,苏轼和佛印坐在一起打坐参禅,苏轼看佛印一动不动,想要逗弄他,于是开口问道:”大和尚,你看我坐在这里像什么?“佛印头也不回的答道:”你坐在那里像一尊佛。“苏轼非常高兴,继续问道:”你知道我看你坐在那里像什么吗?“佛印摇头,苏轼继续说到:”你坐在那里就像一坨牛粪。“佛印一改往日的作风,没有反驳,也没有说什么,苏轼十分得意,回家之后就把这件事告诉了苏小妹,没想到小妹听后给了苏轼一个鄙视的眼神,说到:”参禅 讲的是见心见性,心里有什么,看见的就是什么,佛印说你是一尊佛,证明他心中有佛,你说佛印是牛粪,你的心里装的是什么?”苏轼听后哑口无言,原来这次佛印又占了上风。

 

苏东坡以为自己占了上风,其实未必,看似佛印处于弱势,其实也未必。

 

我给你的建议是,不要管别人如何,先学会做好自己。

 

我特别喜欢道德经里的“上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶(),故几于道。” 水善于帮助万物而不与万物相争。它停留在众人所不喜欢的地方,所以接近于道。

 

我们没有办法控制其他人说什么做什么,我们唯有先做好自己,试着影响别人。但是别人最后变与不变,与我们无关,是他们自己的选择。

 

至于强势,每个人对强势的定义有所不同,不知道你说的强势是指什么。别人会控制你,要求你做事?别人喜欢发号施令,让你听话顺从?别人喜欢什么都自己做主,先考虑自己,不考虑你?

 

我不知道你自己是什么样的性格,自信心如何,人际交往能力如何。

 

别人如何对待我们,可能有他们自身的性格三观原因,还可能有我们自身的原因,我们的某些性格,会让别人这样对待我们,如果我们改变了,别人也就改变了。就如同一个不善于拒绝别人的人,别人就会总想着让他帮忙,而且忙越来越难。一旦这个人学会坚持自己,温柔而坚定的拒绝别人,别人也会慢慢不再找他帮忙了。

 

所以,一切的一切都是源于我们自己,因为每个人都是独立的个体,我们去学习,去成长,去尊重,去包容,都是我们可以做出的选择,而别人怎么样真的是我们不可控的,需要我们去接纳,去适应,或者去离开。

 

记住,自我成长是一辈子的功课,学会做真实、快乐、自信、自由的自己。当你的内心更加强大,知道自己该做什么想做什么,就不会在意别人如何了,会接纳他们做他们自己,适应跟各种人相处。

 


  • 鲸厂问答君
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…