怕P过的照片进不了考场，考前想很多？

抱抱你，感谢你对这里的信任。

情况分析：

1. 报名照片不像自己，找同学p图；

2. p照片可能进不了考场，自我怀疑

3. 感到敷衍，想到进不去考场情景胸闷，痛苦

※转移注意力，学会自我放松

题主对这一次人生很重要的考试是很重视的，所以才会在报名照片出来后，自己觉得不像自己然后去找同学进行修图，根据同学与老师的答复，修过的照片还是很像你的，毕竟上面是有你个人的主要五官特征的。进考场，除了会看你的考场上的照片，还会检查你的身份证以及现场核实你的身份，题主是可以放心的，这并不会影响到你进考场。是否近期因为备考，压力比较大，被压抑起来的压力转化为对报名照片不像自己会进不去考场的担忧和焦虑。如果从潜意识的角度来说，照片不像自己了，进不去考场，就不需要为考试的结果感到焦虑了，当然，可能我这么说反而会让你感到不舒服。人的潜意识是不容易被自己识别的，因为里面涉及到事情在主观层面上是无法接受的。建议题主学会自我放松，转移一下注意力。

※正视自己的压力和焦虑

考试临近了，压力和焦虑情绪出现是很正常的，心理学也提出，适当的压力和焦虑是让人更有警觉性，是对自我有一定的帮助的，如果压力和焦虑过大，确实会影响到自己的学习和生活。即便你找教育局问清楚，你可能还是会担心。你担心的背后真的是p过的照片进不去考场吗？近期的学习压力情况如何呢？你平时是怎么应对压力和焦虑的呢？一些负面的情绪出现，也是在提醒你多关注自己的内心感受。

祝好！