焦虑与不安，感觉真的很脆弱，吵架，加剧了这种心理？

楼主你好：

抱一抱非常心疼楼主。我觉得这应该是一个。爱情观那个冲突。觉得太过于美好，太过于依赖别人，每个人的心中都有一个对感情那个电影或者幻想，觉得爱情应该是这样子，也是要这样努力去做的，应该要这样子付出或者是努力的这是对于一个或者说每个人都有他自己的观点。这关的今天属于爱情观。这里面认知。是从方方面面书本知识，家庭环境所经历的事情。所积累而形成的。你觉得是这样子的。下面我给你一些。看法或者分析，希望对你有所帮助。

1. 你是个非常缺乏安全感的人。所以说你内心非常渴望安全感。本身因为前任的关系。导致你非常的伤心，在最无助的时候有人进入你的生活，所以说你非常渴望。这份安全感也更加依赖他。所以当你缺乏安全感的时候，你又开始焦虑和不安。

   
   

2. 当你在焦虑和不安和脆弱的时候吵架，或许是会做各种无理由的试探，是希望通过这个方式来试探对方是否喜欢你。或者通过这种无理取闹的方式。来换取对方对你的爱或者关注。那出发点是这样的，结果对方。更加的不喜欢你。因为多了会厌烦，男性比较理性。

   
   

3. 但吵架之后说出很难听的话语，那感觉就要失去他了。所以，你的内心会更加的乱。所以更加的失去了安全感和恐慌，因为你害怕失去。你是个非常敏感的人。内心非常的细腻。因为你缺少。别人对你的关注和爱，所以说你也非常渴望拥有这些。

   
   

4. 好多东西都是习惯而成的，当养成这种被爱的习惯之后，你的内心得到一些放松。会出之后就会上瘾的样子，渴望继续拥有这样安心和舒适但突然消失的时候。会引起恐慌和害怕不断的去寻找，尝试去努力回来。然后开始走向各种试探之路

   
   

5. 你现在要做的事情就是说要冷静下来，不要过度的去试探。好多东西需要沟通的方式去解决问题，就合理的沟通，合理的控制好自己情绪。你们两个人之间才是良性的循环，不然这样恶性的循环迟早会分开的。这是为了避免这个，我觉得你要冷静的。这是我控制自己的情绪。

6. 在冷静的情况下，两个人之间合理的沟通。把你的担心和喜欢都告诉他，但是要要求他的担心和喜欢也告诉你，因为很多东西是两个人一起维护的，不是一个人维护。只有两个人一起的维护和付出才可以得到更稳定的关系。

7. 你的前任也是这样而分手的，你的现任也不要因为这样而分手，你是个非常黏人的人。所以这样的情况下你必须要去找一个了解自己内心的人。现在已经有了一个了，你需要两个人之间深入的去交流，在互相之间才可以互相有安全感，而且感情也会升华。