胖胖胖的小仙

心理作者/精华答主/鲸鱼社工

楼主你好,我是鲸鱼社工小雪,给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ

 

通过你的描述我了解到:

 (1)楼主似乎成了父母情绪的受害者。

(2)楼主自己患有抑郁症

(3)楼主想知道自己需要怎么办

 

接下来是我的分析和建议,希望可以帮到楼主:

 (1)首先,楼主很清楚自己是母亲情绪的受害者,这个意思是,自己一直在替父亲承受着母亲的情绪,而自己是没有什么问题的,而母亲的追问和情绪让楼主感觉到了自己的空间被剥夺,所以感觉到了压抑。自己的情绪一直也是不能够得到理解的,所以,楼主感觉不到来自父母的爱和关心,其实楼主的恨,可能表达的是对爱的渴望。


(2)其次,楼主说感觉自己的母亲很恶心,是因为母亲把自己变成了情绪宣泄的受害者吗?其实如果只是这个问题的话,在楼主的描述中,我能感受到的是一个母亲的无能为力和无可奈何,也许,跳出自己的视角,母亲也是个可怜人。家庭是个有机的整体,家庭成员之间是相互作用的,所以只把这个归结为母亲,似乎母亲是委屈的,而恰恰也说明,如果我们想要改变这样的状况,楼主也是可以让家庭情况变得积极起来的,你有这个能力。


(3)最后,楼主说自己感觉对自己的生活没有兴趣,但却在为以后而担心,说明楼主对未来是有期望的,所以楼主可以想象一下,如果你没有经历这个状况,你会选择做什么,怎么做呢?也许你会有答案。而关于抑郁症,好的心态和坚持配合治疗,楼主会慢慢的好起来的!


#世界和我爱着你,祝好~(壹心理鲸鱼社工) 


全部评论
抢沙发…