心理咨询师的一句话，让我很不舒服，我需要继续吗？

楼主你好，请允许我先给你一个温暖的抱抱。

一，首先总结一下楼主的问题：

🌼楼主和女友的感情出现了一点状况，但是又不想让她伤心，积极寻找和平分手的办法。

🌼心理咨询师的一句：感情越是拖下去，对她的感情伤害越是大。让你有一种被侵犯的感觉。不知道该不该继续。

🌼你对将要面临的未来充满了恐惧。

二，我们来简单地分析一下

🌸你在上面提到，你一直在想办法让你和你的女朋友最后哪怕分手也会和平分手，而且你还和你的女朋友敞开心扉沟通过分手的问题。说明你是一个很关心他人，不想让别人受到伤害的人。而这样做事情的时候就难免会有一些犹豫，难以下定决心。可是我们要明白，可能并不是所有的事都会完美地朝你想象的方向走，偶尔的一些小偏差，你也要做好承受的准备。

🌸心理咨询师的话让你感觉闷闷的，因为你已经在尽自己很大努力不想让女朋友受到伤害，而这一句话让你的所有努力都好像白费了。先不谈论这句话的正确与否，心理巨大的落差让你难以接受。

🌸楼主有提到，咨询时间有限，还没有完全描述你的感情状况，就被下了这样一个结论。其实你们双方的沟通都比较有限，他也不一定是给你下了一个结论，只是想给你一个比较普遍看法的建议。但是每个人的情况都是不一样的，这个建议对你的正确与否还需要你继续思量。

三，我给楼主的建议

🌵楼主的恋爱问题给了楼主太大的压力，其实从楼主的叙述中看出你和你的女朋友也还并没有到达非分不可的地步，其实楼主现在还有很多时间去想想怎么解决你们现在所面临的问题。有句俗话叫做“宁拆十座庙，不毁一桩婚”，在我们的生命中能遇到心仪的另一半是很不容易的，如果可以的话，可以多想想怎么开心地在一起。

🌵有句话叫“不知全貌，不予置评”，但是有很多时候，我们很难真正知道事情的全部真相，就像是你在叙述的过程中，因为事关自己，或多或少会带一些各人色彩，一个词的不同，都会让叙述的内容有所偏差。所以，在允许范围内，我们可以多一些包容。

🌵多想想自己为什么想找一个咨询师。楼主找咨询师，肯定是希望他能给你一些建议，让你摆脱现状的困扰。这些建议中或多或少会有一些让你发现了自己的不好，这种时候，我们要多想想这份建议是否合理，忽略自己心中的不满，择优取之。

我常常会有这样的经历，原本想要寻找建议，当我觉得对方的建议有一点伤害到我时，我就会立马竖起我的保护板，不再和她们交流，然后自己独自思考。其实她说的也不一定错，但是我不想让他们说出我的不好，建议可以接受，但是我的不好我不认同。直到现在，我有时依然会如此。

《三国演义》里的曹操就有这样一个特点，知错改错不认错，我并不觉得这样不好，谁还不是个孩子 ，有时候，就让我们小小的傲娇一把吧。

🌵如果楼主还是很在意这件事情，可以选择和你的心理咨询师谈一谈，可能他也没有意识到他的一句话会给你带来伤害，。你有说到，你还是很信任你的咨询师的，那么，就不要把这份不愉快放在心理，长时间的堆积会让你逐渐对他带有偏见，从而使整个咨询毫无意义。

🌵如果楼主依然有被侵犯的不舒服的感觉，可以先停止一下心理咨询，给自己创造一个新的环境，说不定会让你的心情舒缓一点。


最后，祝楼主能够开开心心，早日摆脱这份烦恼。加油吧！