家有宝贝2011

Lv1  小珍珠

优质答主
你好!楼主。
看到楼主的描述,感受到楼主想要突破困境,在这样的环境里确实感觉不舒畅,而且人的大部分的时间也确实都是在工作中度过的。
在公司内部,都存在小团体的,不管这个团体有多么小,只要自己在一个团体里面,就不会觉得孤单,楼主郁闷,主要原因也是因为自己是一个人。
从楼主的描述里,我获得以下几个信息,我们尝试看看现象后面的本质,希望能够帮到楼主。
1.楼主认为95后的新人,在团体关系里面没有起到好作用,使得楼主被更加孤立。
关系的建立,双方或者多方的互动结果,在这个事件的过程中,楼主可能考虑更多的外界影响因素,主要看别人做了什么,似乎楼主是没有主动做点什么的,我们是无法控制除了自己以外的因素的,只有自己做点什么才可能改变现状。
2.楼主不在的时候,同事们去喝下午茶,楼主想到的是被同事议论,被集体孤立,甚至想到被赶走,楼主的这些想法首先是自己的大脑想到的,不算是有真凭实据,也可能是巧合,公司聘用一个人看重很多方面,最主要的是对公司发展是否有帮助,公司会从多个角度考虑人员去留。
通过以上两点,我想到了下面的几个处理方式。
【平和心态】
世界上最在意自己的人还是自己的,别人没有很多精力放在我们的身上,关系的质量也是由双方或多方互动决定的,与其猜别人怎么样,不如直面去互相了解,即便不是为了建立良好的关系,也可以传递友好,互帮互助,这并不代表示弱,放平心态很重要。
【克服恐惧】
从楼主的描述来看,似乎隐藏着恐惧,楼主提到总被孤立也不是办法,可见楼主是希望关系能够缓和的,有些人是不怕关系变僵的,而楼主不是这样的,这个地方,楼主可以深思一下,为什么人际关系变僵会有压力?楼主担心因为被孤立,而引发失去工作,最后还考虑到拒绝同事而引发同事有其他的看法,实际上就是怕别人对自己不满意,其实,拒绝别人是非常重要的一项技能,只要是合情合理的,那么就没必要担心别人的反应,或者说别人的反应也无所谓,在这个地方楼主需要思考一下,为什么担心拒绝别人?会引发哪些楼主不愿意接受的后果?
楼主只有克服以上的恐惧,才能更加自在的生活,不卑不亢的活出自我。
当发生一件另自己有压力的事情时,思考外界,同时自我觉察,将更有助于解决问题。
祝楼主好运!
  • 人生答疑馆
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