15岁女，最近半年集中不了注意力？

先给楼主个抱抱，
不用这么苛责自己哦，你的状态可能是因为以下几个原因:
表面原因包括了
1）身体不舒服经常生病
2）情绪不稳定容易发火
3）老是想到别人的评价
4）成绩不稳定
个人担忧是怕自己变成不好的人。
再说说可能的隐性原因:
1）身体生理发育期荷尔蒙和免疫系统偶尔会有生理反应
2）15-18岁心理发展阶段是关于寻找和证明自我的独立性
3）课业可能也变难了
4）休息不好
咱们一个个来说吧～
身体在这个阶段可能是会偶尔不舒服的，加上换季免疫力不好生病这是一方面，那你也说了自己以前不怎么生病，所以似乎生病好像在让自己觉得自己很弱的感觉，但就算再优秀的人也会生病呀，这是自然规律，身体不舒服情绪激烈也是很正常的不用因为这个去责怪自己，咱们人睡不好头疼身体不舒服注意力相对的也不太集中，那人不集中注意力也没办法好好学习呀。
就好像车子要修理加补充油和之类的，你不修复和补充让车子不加油还能开的好是不现实的。
说说别人的评价，首先客观来说，大家说谁谁谁怎么样大多数是开玩笑，而且好坏参半，想想朋友同学是不是也有夸过自己。
既然身体不好没办法认真学习再加上题目难了，成绩肯定会不好，就好像要一个扭到脚的人去跨栏只会越来越严重。
这些道理我相信你也都懂，只是害怕自己被落下变得不好，但其实你要对自己有点信心，休息是为了更好的出发，好好照顾好自己的身体，规律作息饮食，多运动，再根据自己不足的地方一个个补齐一定能回到你以前的状态。
加油。