感觉自己像个机器人，如何找到真实的存在感？

你好呀～

这是一个非常值得探讨的问题，我也非常同意其他几位答主的看法，在这里简单补充一下——

我想到一个哲学概念——主观能动性，亦称“自觉能动性”，它指人的主观意识和实践活动对于客观世界的能动作用。主观能动性有两方面的含义： 一是人们能动地认识客观世界；二是在认识的指导下能动地改造客观世界。

意识对客观世界的反映是主动的、有选择的，并不是客观世界有什么就反映什么。意识不仅能反映事物的外部现象，而且能够把握事物的本质和规律。它不仅能够“复制”当前的对象，而且能够追溯过去、推测未来，能够创造一个理想的或幻想的世界。

通俗一点讲，虽然我们一直在被塑造，看似无可奈何，实际上我们同样可以去改变自己，甚至从某种程度上改变世界。我们有选择的权利，这种权利也就让我们可以变得与众不同。

比如，你提出了这个问题和没提出这个问题的你，就是不一样的，当你提出后你收到了很多回应，这些回应就会影响到你，而关键是你提出问题的这个举动，而这个举动是你决定的。

比如，你在看一本书的时候，多看了两页和没多看，结果也是不一样的，尽管这种区别是微小的。

比如，你在这个问题上思考了五分钟，还是十分钟也是不一样的。

不管我们怎么受影响，怎么被限制，我们总有可以自己掌握的部分，也许这就是每个人产生区别的地方，也是人生充满可能的原因。

发挥自己的主观能动性，就是在发掘自己的潜能。

祝好～