高中生，没有梦想，怎样才能找到自我？

抱抱这位小同学，很感谢你的提问。

使我回想起了在我21岁的某天，待在学校图书馆的那个寂静的下午，阳光从窗户温柔地斜切下来，而那时的我心里抱着与你同样的困惑，久久不能平静。

成绩一直还算不错，但总是不知道是为了什么努力学习，做什么好像都是为了满足别人的期待与希望

我想当你觉察到这些困惑，再到平台提出这个疑问的时候，或许正是一个觉察自身的转折点的到来。

甚至有一些哲学的意义：“我是谁？我从哪里来？我又到哪里去？”

过去生活的18年，我们被灌输要学习，为了考试成绩而学习，为了家长的要求要学习，为了满足老师同学的期待要学习，那抛开那些被赋予的意义，我们为了什么而学习？

那如果“不学习” 会怎么样？

1.认识学习的意义

最初提到“学习”，或许家长给出的理由是：“你要面对高考，所以得学习。”一种目标导向型的结果论述。学习这件事情它被赋予了 “你要在既定规则下 通过一项（也许对于人生选择很重要的）选拔性考试  所运用的一种工具”。

而这个“考试”的雏形从隋朝开始建立，再到唐朝科举制的盛行.....再到1977年恢复高考，它契合了我国在各个历史阶段的发展，符合国情。

所以在我们的历史文化上，我们承认“考试”给我们带来的巨大影响，但却不知道如何把它与我们个人的价值观联系起来，所以呈现出的与个人本身选择相矛盾的“思想割裂”。

比如媒体的大肆报道，像微博热搜的“距离高考倒计时还有10天”，以及“某男星自爆高考舞弊”，还有家长老师的苦口婆心希望孩子好好学习等等，都是在承认 “高考”的力量，但它充满了恐慌，就是不知道如何把它与 “学习的意义”联系起来。

你明白这一点就好，它并不是完美的，但是它有存在的意义。

而对于我来说，学习的意义是探索。

探索人与自然的奥秘，人与人之间的联结，

让我对大千世界抱有了充分的好奇心，

把我所了解所见到所发现所思考的

用我的视角表述出来，讲给你听。

这对我来说，就是学习的意义。

2.如何找到自我

接下来讲到，我在21岁的那个下午待在图书馆做了什么。

我所讲述的这个方法有可能你曾经看到过，但不妨碍我再将它分享一次

知名博客写手Steve Pavlina在它的博客中对这个方法有很详细的描述，

但似乎也不是Steve Pavlina自己想出来的

如果你愿意尝试，愿意按照要求去做，或许我们可以用接下来的不到500个字，帮助你在20分钟到1个小时内找到你的人生目标。

我们开始吧。

(1) 先在你忙碌的生活中找出一个小时的完全空闲的时间。关掉手机，关掉电脑，关上房门，保证这一个小时没有任何打扰。这一小时只属于你，和你要找到人生理想这件事。你要记住，这可能是你人生最重要的一个小时。你的生命可能在这一个小时候变得不同。如果一个小时的时间货币只能用来换一样东西，那么就是找到你的人生目标绝对是最值得的。

(2) 准备几张大的白纸，和一支笔。

(3) 在第一张白纸上的最上方中央，写下一句话：“你这辈子活着是为了什么？”

(4) 是的，接下来你要做的，就是回答这个问题。把你脑中闪过的第一个想法马上写在第一行。任何想法都可以，而且可以只是几个字。比如说：“赚很多钱。”

(5) 不断地重复第4步。直到你哭出来为止。

对于从来没有考虑过这类问题的人来说，可能会需要比较长的时间（一个小时或者更多）才能把脑子里面的那些杂物剔除掉。在你写到50-100条的时候，你可能会想放弃，或者找个借口去做别的事。因为你可能觉得这个方法没有任何效果，你的答案很杂乱，你也完全没有想哭的感觉。这很正常。不要放弃，坚持想和写下去，这个抵触的感觉会慢慢地过去的。记住，你坚持下去的决定会将这一个小时变成你人生最重要的一个小时。

当你写到第100个或者第200个答案的时候，你可能突然会有一阵内心情感上的涌动，但还不至于让你哭出来。这 说明那还不是最终的答案。但是把这些答案圈起来，在你接下来的写的过程中你可以回顾这些答案，帮助你找到最终的答案，因为那可能会是几个答案的排列组合。但无论如何，最终的答案一定会让你流泪，让你情感上崩溃。

此外，如果你一开始不相信人这辈子活着有什么目的，你也可以写下“1. 活着不为了什么。” 没关系，只要你愿意坚持想和坚持写下去，你也会找到让你哭出来的答案。

作为给小同学的一个参考，21岁的我在写到第89条的时候感到十分难受，几近想停下笔，在写到167条的时候哭了出来。至少在一年的时间里，写出来的那最后结果，成为了我当时的人生信条。

至于后来再有调整与更新，都是在此基础上了，当然这是后话。

作为你的参考，Steve Pavlina在做这个练习的时候，花了25分钟在第106步找到了他的最终答案。而那些让他有一阵情感涌动的答案分别出现在在第17，39，53步。他将这些抽出这些答案重新排列，最后在第100步到第106步答案得到了升华。想要放弃的感觉出现在第55到60步（想站起来做点其他事情，感觉极度没有耐心等等）。写到第80步的时候，他休息了2分钟，闭上眼，放松大脑，然后重新整理自己的思绪。这么做很有效果，在那2分钟的休息后，他的思路和答案变得更加清楚。

无论你愿意用什么方法，你最终的答案一定会是一句比较长的句子，或者几句句子的组合。这个答案在外人看来一定非常的空洞，就像是我前面所说的那种“谁都知道，但是只有少数人真正理解的大道理”。但是这几句空洞的句子会对你有非常丰富而且有意义的含义--因为这是你自己用了至少一个小时的时间和精力去整理你过去所有的经历，去思考，去判断，去剔除，去整合，去沉淀，最终领悟出来的。

希望这个回答对你有所收获，

祝你一切顺利！

参考资料：

1.Steve Pavlina的博客（现已找不到具体地址）

2. 奶牛Denny.来自《22岁年薪150万》作者Denny的一封信.Denny.2014-07-17.