个人情感方面，对自己感到恶心，我该怎么做？

给楼主一个拥抱！能够感觉的到楼主内心的压抑焦虑恐惧纠结痛苦，内心极度的缺乏安全感自卑让楼主不敢在现实生活中跟别人进行正常的社会交往，只能够在网络平台上来和别人建立关系，满足自己的社交情感需求。

对楼主来说，已经是一位成年女性，不管是生理还是心理都需要和异性建立稳定和谐的亲密社交关系来满足自己的需求，但楼主在现实生活中无法正常的和异性接触交往，也就会在无意识中对网络社交比较关注依恋。

无论楼主对网络社交再怎么关注依恋，都无法在网络社交上同时满足自己的生理心理需求，这样也就让楼主的内心对自我更加的否定自卑，也就更加的焦虑不安不敢在现实生活中跟别人接触交往，也就更加无法让自我的需求得到满足，可以说让楼主进入了一个这样的循环。

尽管楼主在网络上凭着自己的优势弄出各种虚假的身份来跟别人交往，并且轻松的把异性“控制”在股掌之中，让他们在喜欢上自己之后又因为无法满足楼主的需求而内心羞愧，在分手之后还要对楼主念念不忘，可以说楼主成功的扮演了一位“杀男性于无形”的高手形象，不得不佩服楼主的确很厉害。

一方面楼主在这些事情上如鱼得水不亦乐乎，另外一方面却又感觉这样的自己让自己觉得非常恶心，可见楼主的内心自我道德羞耻感非常强，对自我的要求比较高，这样也就导致意识自我和潜意识自我之间的冲突非常激烈。

这样的情况往往是跟自我成长经历当中原生家庭的环境有很大的关系，尤其是和父母之间的关系亲密程度，这就要考虑到在楼主的成长经历当中到底发生了什么，和父母之间的感情关系又是怎么样的，了解清楚了这些问题，也就能够找到症结，从而解决困扰楼主的问题。

从楼主提供的这些信息来看，楼主和父母之间的亲密关系比较疏远不够亲密，面对父母时内心非常的焦虑不安缺乏安全感，而这也就影响到了楼主和其他人之间的人际交往关系发展，因此解决了和父母之间的这些关系问题，也就可以解决和异性之间的接触交往问题，也就可以让楼主轻松自然的恋爱结婚了。