T-puppy

Lv0  小虾米

优质答主
题主你好。

正如你所说,人生很长,道路坎坷。虽然不知道你是否经历了什么,为什么有了这样的思考。但是希望你能明白自己人生的意义,选择自我成长,越变越好。

放弃属于一种自我防御机制,为了降低失败对人生价值的打击,而选择降低自己的期待,放弃自己的追求,因为如果放弃了,自然就没有想要的结果,但可以把这件事情归因于自己没去做,而不会归因于能力了。但是你一直采取这种防御机制,那你会一直消极的看待所有的事情,没有了追求和动力,最终变成“行尸走肉”。

而自我成长在我看起就是的完成各个人生阶段的目标,慢慢释放自己内心不能克服的情结和因素,较好的融入人格成长、心灵成熟中。学会了解自己、与自己相处。

人生不如意,十有八九。面对挫折生活中必然面对困难和挫折,可以怎样做呢?
①发泄:心中有痛苦,可以选择多种方法发泄如找朋友倾诉、唱歌、旅游。②信念、精神支柱:坚信自己的信念,回答自己:自己的生存的精神支柱是什么。③责任:看到自己的责任,知道自己被需要。④坚强:多激活正面的积极的情绪,顺其自然。⑤相信时间:相信会走出困境、明天会更好。相信时间能医治好一些创伤。⑥困难是一个良好的锤炼、磨砺和洗礼自己的机会。没有不可逾越的鸿沟,没有不可攀越的高峰,以乐观、自信、坚韧、坦然的心态去竭力拼搏、面对生活。

希望我的回答能对你有帮助,祝好。
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