工作压力大，连梦里都是工作做错被骂的场景？

题主您好！
根据题主描述的情况，应该是题主接手人资工作后，由于时间较短，不适应新环境，造成工作压力大，进而产生了一定的心理问题，让题主的工作和生活都痛苦不堪。


题主在上一任交接工作的时候，过于自信，觉得自己的上一任工作比较轻松，感觉自己也没有问题，没有考虑困难，怀着轻松的心情接下来了，其实这是一种错觉，想当然，这种不合理的信念，让题主无法集中力量去应对工作中的困难，一味地认为自己处理工作也会很容易，当困难来临时，突然不知所措，精神压力太大。


题主这时应该改变这种态度，不要着急，放低心态，不要沉浸在轻松愉快的工作氛围中，积极的面对现实，梳理一下现在的工作内容，把固定的，每天每周每月的工作内容先梳理出来，做一个计划表，安排时间做，做完了打上对号。对领导临时安排的工作，根据领导需要的完成时间，插入到计划表，完成一项，再做另一项，先做紧急的事，再做重要的事，一天完不成的要及时回报，及时调整，充分利用时间。多去请教上一任，我相信，上一任应该会给你一些建议。

最重要的是尽快行成自己的工作方法，因为工作量基本固定，只有人是可以改变的，只有最适合自己的工作方法，才能让你提高效率，做到事半功倍！当然，这需要时间，这段时间可长可短，只要过了这段时间，题主肯定也能对工作生活应对自如了！