吃坏肚子，没等到洗手间拉裤子里了，再也不敢出去了？

楼主你好!抱抱你，因为心理阴影导致这样的后遗症，真是辛苦你了！

但是，也不要太过介意曾经发生的事情噢！

1.人有三急，不该感到羞耻。

会笑话你的人，是没有同理心的，每个人每天都会排泄，但是不是每一个想上厕所的人都会刚好碰到厕所，你的经历绝对不是唯一的。在新闻的视频里，也有忍不住当街解决然后还摔倒的人，但是大家都知道那是憋不住，不会想太多的。

还有穿了白裤子在公交车上拉肚子的，我看到了，感觉他很窘迫的同时，也会很担心他的心理，因为没人希望有这样的经历，是会很心疼的。

2.不要总是回想窘迫的事情

人的一生中总是有很多尴尬的事情会发生，不必耿耿于怀，因为大家都是尴尬的主角和别人尴尬的见证者。更不要有心理阴影，没几个人会记得当时的情况的。

除了你自己记得每一寸细节，别人早就忘了。

何必耿耿于怀呢？

希望楼主可以早日拜托这个阴影，快乐地出门玩耍~