很苦恼，我的表达能力，弱，怎么提升？

楼主你好！

从你的描述中可以看出你已经深刻认识到了自己在表达能力上的缺点，表达能力不好其实很多人都有。如何提升表达能力呢？我觉得你可以在发言前先在心里打好发言的底稿，让它听起来顺畅好理解了再发言，经过改善之后慢慢的你就可以直接发言了，应该也会变得比之前流畅易理解。或者你可以多参考一些书籍，有很多关于教你如何表达的书籍，你可以通过阅读这些书籍来给自己一些启示，提升自己的表达能力。再或者你可以参加一些需要经常表达的活动，多去锻炼，毕竟多练总会变得熟练的。平时也多和人交流，不要害怕表达，如果你的表达别人没听懂你就重新措辞再次表达，直到对方理解为止。

以上仅我个人观点，仅供参考，希望可以帮助到你。