我很后悔，如何追回一个拉黑所有联系方式的前女友？

你们之间异地所以可能会因为之后的工作规划安排而有所冲突，第一次吵架就分手你后悔不该否认她她也说回不去了，这可能就造就了现在的标题所出现的局面，至于如何挽回仍然是需要时间和机会去思考的，这件事情是彼此都要思考的地方。

她说跟你在一起失去自我或许这里是需要紧密跟进的地方，何出此言是需要了解到的，如果她能够在你的身边并且也能够做她自己，这或许是皆大欢喜的。

Ю同居本规划好年底订婚被迫异地
Ю你望她过来陪你她拒绝想在成都
Ю你否认她无意伤害悔想挽回付出

♞挽回
♞付出

在你想要去挽回她之前，需要了解的是你们每个人都为分手做了哪些事？大多数人际关系的破裂问题不会突然出现，而是会随着时间的流逝而逐渐增加。很有可能这不是某个人的单独问题，可能是两个人都有原因，如果明确你自己做某些事不太让她高兴那么就需要进行相应的弥补。仔细考虑你所做或未做的任何事情是否以某种方式加剧了过去恋爱关系的崩溃？

●自己做过了什么而对方现在需要的是什么

你的前女友因为某些思路很可能也在无意中助长了情感的渐行渐远渐无书，你只能为自己进行调整，对方也需要反省自己如果她还愿意让彼此维系，在关系结束的初始阶段可以限制与前任的联系，如果你们的恋爱关系结束，需要尽量避免迅速联系前任，退后一步尊重前女友对空间和距离的渴望，利用①这段分离的时间专注于你们的问题和关系中出了什么问题可能会相对更加稳妥吧，同时②也要知道你们之间存在的阻隔是否可以有条件解决，③异地还有未来规划。

确定可能导致分手的问题可以通过记日记并写下分手前后的想法和感受来积极地做到这一点。考虑可能导致分手的因素，例如谁的某些语言否认、缺乏信任或这些那些.....列出这些因素，并考虑是否自己需要由于这些原因而负责。可以看看是否还有其他联系方式真诚说明你希望对方状况良好，前女友可能需要一些时间才能感到足够舒适，才能与你进行更长的对话，然后让彼此能够保持良好交流可能是非常关键的挽回步骤，其他的也需要根据情况做好预期与随机应变，祝好喔。



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