我一直到30都没有恋爱，为什么遇不到喜欢我的人？

楼主您好！

我们年龄相仿，属于一代人，好像“恋爱问题”在我们这代人步入而立之年时，成了一个非常大的“困扰”，是什么让象征着“甜蜜和美好”的爱情，成了我们的烦恼呢？我么可以从what和how两个层面来探讨一下。

在不同的时代，人们对于爱情有着不同的理解，斯滕伯格提出过著名的爱情三角理论，他认为构成爱情的三要素分别是：激情（性）、亲密和承诺。

人本主义心理学家马斯洛把人的需求分成了五个层次，而构成爱情的三要素则对应了人的大部分需求。

激情——生理需求（特指性）   亲密——社交需求     承诺——安全需求

这是把抽象的“爱情”具体化的一种分解。而出自吴桂君的现代诗《喜欢一个人》中的那句流传甚广的“始于颜值，陷于才华，忠于人品”则是另外一种通俗化的描述。

但其实这种说法并不是绝对的，因为还有像“柏拉图式的爱情”这种非主流的爱情形式的存在，这就是爱情复杂的地方。

也就是说每个人在寻找另一半时，都有不一样的更加在意和看重的“点”。而我们身上拥有的特点，恰好是对方在意的那个“点”，那么爱情就具备了“生长”的土壤。

再回到具体问题上来看：

1、环境因素。

目前所在的环境是否更加有利于找到另一半呢？如果常年工作生活的环境中都很少出现或者干脆就没有异性，那么就算是一尘不染美少年，诚实可靠小郎君恐怕也不得不单身，所以如果是这种情况也可以考虑托熟人介绍一下，或者相个亲。

2、择偶标准

通常来说，择偶标准与自身实际情况的“不匹配”才是导致单身的最重要的原因。虽说爱情不能完全看成是等价交换，但对于大多数的普通人来说：“凤求凰”的爱情故事还是可望而不可及的。我用大米可以换你的小米、麦子或者其他谷物，多一些少一些都可以商量，但我提出要换你的房子，就无异于天方夜谭了。

“我追的女生都追不下来，也没有主动喜欢我的人”

怎么追的？追了多久？追的女生是什么样的？你看中了她们的什么？这些都得逐条分析，才能知道问题出在哪里了。

真的是没有喜欢你的人？还是喜欢你的人你都不喜欢呢？

在我看来，爱情从来不是靠简单的“追求”就能够得到的。所谓的追求其实是一个像对方展示自己的过程，如果你展示出来的东西对方并不喜欢，那么越追求对方就会离你越远。所以多方面提升自己的吸引力，才是找到另一半的最好途径。

我是心理咨询师小東，祝您生活愉快！