焦灼大伯(你的好帮手)

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心理作者/优质答主/词条贡献者/分馆馆长
你好,我是【焦灼大伯】
Nice to help u!

1.接纳自己就是爱自己。

接纳不仅仅是自我的接纳,还包括社会的接纳。

很多时候我们不能自我接纳,就是因为我们的行为放在社会当中,不允许或者不被接纳。

人是动态变化的。接纳自己换一句话可以说爱自己。
你爱的不仅仅是现在自己行为,也会爱上未来自己的行为。而这未来的行为不一定和现在的行为是一样的,甚至是完全相反的。但你都会去爱他们。因为你要爱自己。爱了自己就会接纳自己。
联系。会出现两种截然相反的行为,你却都爱他们。因为他们都是因你而生,所以爱自己,就能接纳自己的行为。而不受社会是否接纳的困扰。不知道你明白了没有?

2.然后我们知道了要爱自己,那自己又是什么呢?

根据弗洛伊德精神分析理论,我们自己包括,本我,自我,超我。等我相信我们每一个人都是一样的,有原始的欲望,有原始的人性。自我就是现在的自己。超我就是你想要变成的样子。
如果没有了超我,那么自我的存在的意义就没有那么重要了。因为自我是本我和超我之间的摆渡船,既然没有岸,那么就在原始的地方随波漂流。

除非有一天某一刻,你突然意识到了自己要变成另外一个样子。这时候呢?接纳自己的意义在于,我们想要变得更好,不是我们要排斥过去。如果没有过去,我们也不会有超我的目标。这就像走楼梯的一节节阶梯一样,没有下一层,你永远到不了上一层。而每一层都是你自己一步一步走上去的。他们是一个整体,对于你个人来说,缺一不可。
不知道到此你明白接纳自己的意义了没有?他是你过去的一个踏板,没有它,你就像从天而降的神兽。会让自己找不到方向。

觉得回答可以 欢迎私信交流,焦灼大伯随时可撩。
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