叶映红SD+

Lv4  小飞鱼

咨询达人/互动达人/心理作者/精华答主
■亲爱的大宝贝儿,看完你的讲述,两次的异性交流沟通似乎得到了同样的结果,而你并没有掉在情绪里反而积极主动寻找原因,并带着200分的勇气来到壹心理暴露自己,为自己勇气可嘉鼓鼓掌👏👏👏

■有时候我们喜欢一个人,就像你说的那怕沟通不通畅,甚至带来困惑和痛苦我也喜欢她,我们以为这就是爱,但我想告诉你的是只是【投射以你认同】而已。

※【投射性认同】它是由克莱因在1946年提出的。她并没有给出一个供人引用的定义。
【投射性认同】是婴儿为应对早期客体关系中产生的恨而运用的一种机制,这种“恨”是源于最早期对母亲和她乳房产生的焦虑。

※用更朴素的语言来解读就是在婴儿阶段开始,我们在面对一些无法面对的痛苦时,选择分裂为两部分,也就是一部分是好的,另一部分是坏的,拒绝接受的,对于妈妈这个客体,我们只要好妈妈,而对“忽略的、厌恶的”妈妈选择排泄出去,在这个阶段可以抱有孩子对妈妈的幻想,也就是说在婴儿无助的时刻选择对好妈妈的幻想是最安全的生存方式。

※但是婴儿对坏的那部分如何处理呢?他的潜意识会将这部分分裂出去,成为其他人身上的特质。也就是我们潜意识“控制”的起源。

※这部分特质,在我们婴儿时没有得到母亲的接纳时,通常在长大后我们内心就在人际关系里特别是亲密关系里,不断地在使用中。所以你现在喜欢这个男孩子你要去觉察你喜欢的是他身上哪些特质?而不是迷迷糊糊的【月朦胧年朦胧】似的一时性能量冲动。

■凡恋爱中产生吸引的,一定是出于内心未被满足的渴望。然后一下子就被对方身上某种东西产生了感觉, 而那种东西,要么是自己暗自喜欢的,或者完全讨厌的特。不管是喜欢的还是讨厌的,但一定是自己曾经熟悉的。

※而在拥有真正的爱情之前,亲爱的,你必须先学会爱自己。因为你未足够关照自己的感受之前,也无法关照别人的感受。沟通核心就是能量之间的影响❗

■你能在你们之间交往过程中感受到沟通可以解决关系问题,这个说明你的觉察力很好,我们说所有关系出了问题一定需要一把钥匙🔑——沟通
而沟通第一步就是【先摆平自己】💎💎💎

🌹🌹就像心理学家卡尔·荣格说的:💎💎💎
【一段美好的婚姻里,一定是爱情和友情都具备,双方是爱人,也是朋友。】

■我们心理也有镜像能力,你也可以窝家里去找到我和我的关系,关注你的身体感受

※使用开放式问题,比如我怎么啦?
※放缓节奏,防止思维被情绪裹挟
※不要匆忙做出评判
※联系过往经历,找寻真正原因
你现在唯一能做的,就是修炼自己的内心:可以有无奈,但珍惜岁月如金,不要留下遗憾。

■我认为拥有高质量的亲密关系,首先要学会用成长心态对待婚姻。要相信,幸福不是遇到真命天子的水到渠成,而是双方共同努力和付出的结果。知乎上有人总结了幸福婚姻的秘诀【像经营公司一样经营婚姻】比如:

※婚前谨慎选择,婚后精心经营❗
※放弃不切实际的幻想,立足眼前现实❗
※幸福不是两个完美的人的步调一致,而是两个不够完美的人,携手前行....❗




  • 人生答疑馆
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