总是在编造故事骗朋友,但是表面非常正常,怎么克服?
Lv3
小海星
互动达人/优质答主
【幻想力是上天给你的天赋】
你好,看到你的文字,感到你的内疚,担忧,和渴望被关注的原始欲望。可谓五味杂陈。
你不是有幻想症,而是背后有一些原因。
【首先】编造谎言来引起大家的注意是儿时玩意
我记得小时候也做过这些事情,也知道其他人也做过这些事情。目的就是想引起大家,例如同辈的注意。
也许你在家里,父母或多或少都把你忽略了,没有关心你。也许他们都比较忙,没有注意到你开心不开心。
在学校,你也许不是成绩最优异的学生,也不是最调皮捣蛋的学生,没有什么突出的表现,能让人记住你。
综合以上两点,你很渴望得到别人的关心和专注,你渴望备受关注。加上你先天的幻想力丰富,于是你虚构了一个故事来吸引别人。
【第二】我理解你,你也要理解你自己、宽恕自己
每一个负面行为背后,都有一个正面的需求。你只不过渴望别人的关注罢了,情有可原!
我们都是人,都会渴望被重视,被在乎。
【第三】一个谎言盖一个谎言的背后真相
由于你已经开了这个头,为了不失去同学对你的关注,你就要继续把故事捏造下去。
因为我们失去的东西越多,我们产生的情绪就越大。为了避免损失,我们只好用谎言盖过一个谎言。实质是,没有安全感,害怕面对说谎的自己。害怕面对那份羞愧心,和对人说谎的罪恶感。
【第四】学会面对自己,并且释放它
正如我之前所说,你能面对自己,才会知道自己渴望被宽恕。
我们都不是神,不是上帝,怎么会不做错事?是人就会犯错。
接纳自己的局限性,尝试理解自己。
【第五】好好利用自己的幻想力
你的幻想力是上天给予你的天赋,好好利用它,你可以去写小说,写剧本。
幻想力不是每一个人都有,这是你独特的一面。好好欣赏它,利用它。
【第六】为自己做过的事负责
不论你现在多少岁,都要学会为自己做的事负责任。
诚心向那位同学道歉。告诉她,你背后真正的需求。
至于她是否原谅,是否报复,这是她的事,你无法去干涉。我们都要尊重别人的边界和决定。
我见过几个你这类的人,如果你能够好好利用自己的天赋,以后一定会大有作为。就算不能功成名就,至少也收入稳定。
祝福你,Namaste !