蟹蟹有壳

Lv3  小海星

心理作者/优质答主
楼主你好!

30岁,正是实现自我价值的年龄。可是,在现有的单位,没有被安排重要工作,像一个可有可无的人。一方面没有机会提升,感受不到被重视被认可,另一方面又无力改变,不敢改变。所以,身体和头脑都在消极对抗着这样局面。

是这样吗?

每个人都有可能有这样的时候,有些消极负面情绪很正常。但,这种时候,能不能扭转局面,其应对方式是关键。

暂时消极的应对是内心一种抵抗,但长期的消极只能是内耗,直到你真正变成温水的青蛙,跳也跳不出,然后被淘汰。

所以,真正有效的方式:积极主动去改变。

首先你可以冷静的思考几个问题:

你的目标是什么?或者你喜欢的工作是怎样的?目标和现状差距在哪?

产生现实局面的真正原因是什么?有哪些你可以控制和改变的吗?如果想要改变现状,你能列出几个路径?哪个路径适合当下的你去走呢?

当你能清晰的看清楚现状和存在问题,你会发现,任何时候改变都是有选择的?关键你有没有强烈意愿。

其次,摆出实现目标改变现状的任务,并全力执行。

现状离开目标有差距,只能通过学习和积累来提升。

能力问题,那你需要通过学习和投入,增加你的技能。
人际问题,那你需要去学习沟通技巧,提高情商。

把任务具体化,并且切切实实的投入学习,点点滴滴投入,慢慢境遇随着你的改变而改变。

面对不喜欢的工作,有些人坐以待毙,不断内耗。有些人主动发起改变,努力实现自己目标。最终,结果肯定会天壤之别。

不要为自己懒惰找借口,因为,改变,从来都不晚,也从来都有选择!



  • 鲸厂问答君
  • 小鲸鱼09002d
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