薇雨

Lv3  小海星

咨询达人/优质答主
题主,您好!抱抱您❤

关于您提到的:与母亲关系好,与世界的关系就好,反之则不好!

🌟我的理解是:

1.凡事无绝对,任何事情都要辩证的来看,凡事有好的一面,也有坏的一面。我觉得并不是说与母亲关系好,与世界的关系就一定会好。与母亲和家人的关系,是有可能会影响,你和他人和世界的关系,但不一定就都是好的影响或都是坏的影响。

2.人是有主观能动性的,人是可以选择和有改变现状的能力,事件对我们的影响和结果,往往和我们对事件本身的看法或想法有关,就如那一句话:生活就像一面镜子,你对生活笑,它就对你笑;你对生活哭,它就对你哭。

🌟对于母亲的负面情绪及责骂:

1.您可以试着去和母亲沟通交流,试着了解母亲的想法,试着理解,试着改变,可以在彼此空闲的时候,一起做一些事情,如散步、做饭,增进彼此的感情,帮助母亲用合理的方式宣泄负面情绪。

2.对于母亲的责骂,如果觉得不舒服,可以试着和母亲说去自己的想法,如:您这样的说话方式,让我心里有点难受。如果你不表达出来,也许母亲并不知道她在无意间伤害了你。

3.对于母亲的责骂和打压,您是有权利决定要不要接受,怎么去接受,如果母亲说的有理的接受试着改变,如果母亲说的无理,那就不听。

4.如果心里实在难受,做一些其他事情转移注意力,不要让自己一直陷在负面情绪里,等自己冷静下来,再去思考觉察自己产生负面情绪的原因,是对这个事件有怎样的想法,试着修正自己不合理的想法,试着想想之后可以怎样做让自己更好受一点。

以上,是我的看法,仅供参考。
最后,祝您生活愉快!😉



  • 鲸厂问答君
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