ちゆき

Lv2  小海葵

优质答主
你好,很高兴为你解答。

我和你差不多也有类似的情境吧,遇到困难的时候不想求助于别人,觉得是麻烦他人。造成这个结果也有多方面因素,最主要的原因是源于自身,也是源于对自我认知方面。

自我意识很大程度体现在自我认知方面,罗杰斯认为自我概念的行成指的是从人,物和事等这些外在于自我的部分中区分什么是自我直接的部分。我们作为单独的个体,首先要意识的自我,我们才能更好的帮助其他人。我们生活在这个世界上,都有自己的事情要做,如果对于一件很紧急的事情,你先去帮助了别人的别人是开心了,可是你自己却面临了困境,然后你自己的生活却受到了影响。这会造成对你情绪的影响。

我们只是平凡的人,如果你过度为别人着想,反而显得有些委曲求全,还是说你太在意别人的看法了,当所谓别人眼中的老好人,委屈自己?我想你对帮助别人有了一定的误区,你帮助的方式和限度不对,你这样帮助别人反而对自己造成了麻烦,长此以往,你也会心累。

帮助别人一定是建立在快乐基础之上的,这样你帮助别人也是一种亲社会行为,你也可以从中获取有意义的体验。而你对他人的帮助还没有达到这种效果。如果下次遇到棘手的事情了,而同时又有人向你求助,你可以改变之前的那种方式,这次你先解决自己的问题,然后再去帮助别人。如果你习惯了之前先帮助别人的这种方式,我建议你在做事之前,先对自己进行积极的暗示,相信自己可以改变,每一件事都这样坚持,长久会有效果的。万事开头难,我们需要对习惯的解决方式进行纠正,想办法去改变自己的行为。

不积跬步,无以成千里;不积小流,无以成江海。慢慢做起,终有所成。你以后会有好的生活的,加油。
  • 鲸厂问答君
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