王忠萍心理咨询师

Lv2  小海葵

咨询达人/优质答主
题主你好,首先要恭喜你,你的咨询是有效果的,因为来访者出现了退行的现象(允许我先纠正一下,这种倒退,在心理学上的术语叫“退行”),是他成长的开始。

就像你所说的那样,一般咨询的目的就是帮助来访者自我成长,作为咨询师,每次开那来访者愁眉苦脸的来,高高兴兴的去,是非常有成就感的。

但是咨询师也经常遇到,在咨询过程当中,有来访者不愿意改变,不愿意成长,甚至出现一些退行现象,这个时候我们就会很着急。

其实,当来访者出现如你所说的退行现象时,来访者已经在成长了。我们先来搞明白几个问题。

(1)人为什么会出现心理问题呢?

从根本上来说,是他的安全依恋关系出了问题,也就是在婴儿期,母亲或养育人对他的包容陪伴不够,从而使他对这个世界不信任,缺乏安全感。

(2)所有选择咨询师的来访者都渴望改变。

能够有觉悟寻求咨询师的帮助,这样的来访者,他的内心深处都是渴望改变的,这是他走进心理咨询室,选择咨询师的根本动力。

(3)退行是在安全的状况下出现的。

当来访者找到匹配的心理咨询师,感受到被包容、被接纳的安全环境,会出现退行行为,就像一个小孩子在母亲的面前是撒娇的,无赖的,自由自在的展现自己的,这是一种移情现象。

来访者在自己的退行行为当中,在与咨询师的安全关系中,修复自己早期受到的伤害和挫折,当来访者获得了足够的安全以后,会继续成长。

面对来访者的退行行为,咨询师应该怎么做呢?

(1)尊重来访者的选择。

如果来访者信任你愿意继续跟着你咨询,你就耐心的陪伴他,呵护他,允许他出现倒退的行为,让他在这种安全的关系当中,获得充足的心理滋养。

咨询师这个时候千万不要过于着急,如果我们看到来访者不愿意改变自己而出现了着急现象,说明我们再“反移情”,那是我们的问题。

(2)引导来访者去看他为什么会有这样的行为。

看见即疗愈。引导来访者去看到自己的行为,自己的思想,自己的言行,是心理咨询师的一项基本功能。在来访者看到的同时,来访者会反思,会重新认识这个世界,就会很好的疗愈自己。这就是心理咨询师“助人自助”的根本内涵。

记住王老师的话吧,所有的种子都是从内部开始发芽的,咨询师只是帮助营造更合适的阳光、雨露、土壤的那个人。
  • 人生答疑馆
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