天之飞鸟

Lv0  小虾米

咨询达人/优质答主
坚持好难吗?坚持的背后真相是什么?太多的朋友已经给了很多建议,我想换一个角度和楼主聊聊。一起以来坚持和自律一直是被社会认可为一种美德被推崇和认可的,也被太多的鸡汤灌输着,太多的别人家的孩子别人的榜样光环笼照着的我们自己卑微不已,也咬牙坚持前行,……。但走着走着我们迷茫啦!我们太累了……,开始出现反复挫败,再不断的咬牙坚持……!陷入不断定不断咬牙的怪圈!……我们究竟是怎么啦?静下来好好想想我们的初心是什么?是成为别人眼里🈶毅力的能自律的人呢?还是成为更美好的自己?这两个目标是不同的,一个是别人眼里的自己,一个是自己眼里的自己。很多时候坚持被赋予了太多的悲情的伟大,但我想说的是你的内心你看到理解和接纳了吗?坚持的负重是不是背负了太多的对自己的否定?你的内心被你接纳理解以及相信过了吗?坚持好难的背后如果是对自己的不断否定压抑的话,你的内心会好累!相信自己接纳自己是人不是神,找到自己的目标节律,你会也才能轻松前行更远!分享一个自己的例子,我曾经辟谷14天,朋友都赞叹的说这太难了,其实我自己心里明白真的没什么,因为我从开始就没有给自己订太大的目标,而是相信自己我的内心和身体一定会告诉我做到什么时候最合适,我只要轻松的开始就好!也就这样不知不觉就走过来啦。(不过也提醒一下辟谷需要专业人士指导),我的例子希望对您有帮助。
全部评论
抢沙发…