美楠77

Lv2  小海葵

优质答主

抱抱楼主,小小温暖希望你能感受到~


【问题】

▶1)父亲脾气变差,对母亲有暴力。

▶2)现在不知如何帮助他们

▶3)自己也产生了心理创伤。


【分析】

▶1)父亲作为家里顶梁柱,长期服侍母亲,与以往生活【差距大】人已到中年甚至以上,更是家里的顶梁柱,【心里有苦】、【压力大】无人帮忙分担,又说不出口,缺乏情绪宣泄口


▶2)作为子女,不管楼主是儿子又或者是女儿,能做的应该有很多。


————就父亲的问题而言,在吃饭或者放松的时候,可以多聊聊他的内心情绪/近日的状态,试着引导父亲走出情绪。


————对于父亲暴力母亲,除了从根本上知晓父亲的内心和情绪之外。楼主尽量都在场,如此父亲便少了动手的机会。加上父母皆是老师,相关福利待遇尚可,可否尝试在家里请看护,减少父亲的负担。


▶3)既然是在这里提到,那么应该也是被母亲生病以及父亲的行为影响到。是否缺乏安全感,且伴有恐惧和焦虑?


————如果是这样,首先建议楼主还是和父亲谈一谈,解决母亲生病的看护问题。从问题的描述来看,根本原因在此。


————其次,楼主可以尝试看一些心理学方面的书籍。一方面来调理自己的情绪和心理问题。另外一方面可以运用在父亲身上。


【寄语】

现在家里很复杂,希望你不会慌。多观察父亲的举动,找到根本原因,和父亲一起解决问题。一切都会好起来,祝福你~

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