考前一个月，作为妈妈该如何帮助孩子？

楼主，你好！
日子一天天的过去，离高考越来越近。其实每一个考生都会感到某种程度的紧张，家长们也是一样，特别是今年这样一个特殊的情况。
在孩子们一次次的考试当中，家长们也很容易为孩子每一次成绩的波动带来心理上的波动，其实这个时候家长们更应该先给自己减压。
到了现在这个时候，大多数考生的成绩已经趋于稳定，家长再焦虑也于事无补，反倒会把自己的焦虑情绪传递到考生的身上，不利于他的学习。
作为家长，应该
1.转移注意力，做好后勤保障
家长这时候可以尝试转移注意力，除了为孩子做好后勤保障外，可以留意并收集往年的报考数据，并根据孩子的特点和兴趣，分层次、分梯度大概圈定一部分院校，并上网对这些院校的情况进行了解。这样做的好处是思考的时间比较充裕，不至于等到填报志愿时手忙脚乱。
2.放平心态，每个孩子都有自己的特点
我们常说，世界上没有两片叶子是完全相同的，这话其实同样也适用于孩子。没有两个孩子是完全相同的，因着先天条件、后天成长环境等等的不同，养育出来的孩子也是不相同的。所以，不要拿别人家的孩子和自己家的孩子进行对比。
3.相信孩子，不过度殷勤干扰他
举个最简单的例子，如果孩子一个人在房间写作业，你有一会儿去送杯水，一会儿端盘水果之类的习惯吗？这样的关爱不但不能让孩子静下心来思考，不利于他的专注力的养成，还会给他带来沉重的负担。
4.陪伴交流，跟孩子共享上大学前的愉悦时光。
孩子在学习的时候，尽量不去打扰他，但这并不意味着不跟孩子交流。相反，这一段时间的交流与陪伴更能让孩子感受到家的温暖。

临近考试，有些孩子的情绪可能更敏感，平时不起眼的一件小事可能都会让他焦躁、发脾气或者哭泣。作为家长，此时如果着急地摆事实讲道理，多半效果不会好。如果家长对此不知道如何劝慰，那么最容易的做法就是倾听、理解、接纳。
可以陪孩子散散步，聊聊对职业、对人生的看法，让孩子知道，人的一生其实很长，不用拘泥于当下一时的得与失，即使到最后没有达到自己最初的目标，今后仍然有努力与奋起的机会等等。
高考在孩子不多的人生经历里，称得上是一件比较重大的事，家长如果能在这段时间里，放平心态，用鼓励和陪伴跟孩子一起度过，那么相信孩子也会用一个平稳的心态去迎接这次考试，发挥出自己应有的水平。