家有宝贝2011

Lv1  小珍珠

优质答主
晚上好!楼主。
从楼主的描述来看,楼主是不想放弃高考的,而是希望自己努力,但是没有做到足够的努力,为此烦恼。
我们来尝试看看,面临高考,学生们可能发生的状况。
【严重焦虑紧张型】
有些同学,可能会吃不好,睡不好,非常非常努力,即便很努力的情况下,成绩很难有改善,试想一下,这样的同学处于拼命的学习状态,但是他们很可能想的是高考很重要很重要,必须很努力很努力,也许有很多外因,也可能有内因,导致学生的注意力重点放在努力的行为上,而忽略实现高考目标的途径和有效方法,效果没有出来。
【轻微焦虑紧张型】
有些同学,内心有着一定程度的焦虑和紧张,但在可控范围内,即焦虑和紧张变成一种动力,可以相对科学的规划自己的学习,设定学习目标,关注实现高考目标的途径和有效方法,相对有条不紊的推进学习,查缺补漏,发挥优势特长,成绩平稳提升,并最终实现目标。
【放纵型】
对自己没有严格的要求,对于学习没有开足马力,这里面的原因可能会各有不同,也许有些同学是要放弃的状态,认为无望;也许有些同学是需要帮助而没有得到帮助的情况,自己不知道怎么努力。
给楼主几点建议:
1.以目前的成绩设定高考目标。
2.根据目标设定学习计划,可以细致到日计划。
3.展往未来,对于未来,楼主现在能够做些什么,若不做改变,以目前的状态会迎来怎样的未来?
楼主可以让自己好好思考一下,未必焦虑紧张就能有一个理想的高考成绩,而关键是科学合理的设定目标和执行计划,最最关键的是执行计划。
最后,高考即将来临,祝愿楼主能够如愿考出理想的成绩,实现心里的目标。
  • 鲸厂问答君
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