我知道无法挽回，但难受，怎样尽快让前女友心伤治愈？

既然已经无法挽回了，我们不如静下心来分析一下自己的问题，该道歉的道歉，如果实在不忍心的话可以找找她的好朋友，让她的好朋友帮忙开导一下，我们就不要过多的打扰对方了。

由于单身的时候对于和异性之间的距离比较模糊，使得我们并没有认识到自己的问题，题主在单身的时候应该和其他的异性就有过这种经历吧，因此我们下意识的认为自己的问题并不算什么，其实在感情里有些红线是需要我们及时明白的，因为对于女孩子来说，她们想要的是一个专属恋人，而不是中央空调，尤其是和异性之间的距离，聊骚这件事是不能触碰的，或许有的时候会觉得只是文字的沟通，又不会真正的出轨，但是换位思考一下，如果是对方做出这样的事情，我们可以容忍吗？

因此以后涉及到一些比较重要的事情或决定，我们可以转变一下角度，如果自己都不能容忍的话，那么一定不要轻易的尝试，因为有些后果是我们不能承受的，所以有些决定需要慎重一点。

因为自己的问题使得对方这么难过，题主的内心一定也很不好受，但是成年人都需要为自己的行为负责，所以我们最好不要过多的叨扰对方，毕竟有些底线是自己先触碰的，因此我们可以找她身边的人开导她一下，让她不要对爱情失去了信心，对于我们自己，也不要一直陷入懊恼之中，认识到自己的问题，并且能够保证以后不再犯同样的错误就是一个进步，至于两个人之间的感情，或许真的是有缘无份吧，毕竟是自己没有把握住机会，因此我们可以让自己变得更优秀，和异性之间要有一定的界限感，剩下的事情就交给时间吧。

我是小凡，世界和我爱着你。