我知道无法挽回，但难受，怎样尽快让前女友心伤治愈？

❤️题主你好，你的难过自责后悔我觉察到了。女友发现你暧昧毅然分手，你们到了谈婚论嫁的程度，彼此都还满意，从经济上和精神上都能获得彼此支持才有走入婚姻的打算，你的边界不清，看到女友你觉得愧疚，看到她对你的失望，伤心难过，你想挽回也知道自己的错误，你的认知很好。

❤️爱情婚姻专家亚斯滕格说：爱情三角理论包括激情、亲密、承诺。这里面是利他的，也是排他的，利他是心里一直为对方着想，排他是眼里只有她容不下别人，男权主义的社会价值观念的影响，往往男人脚踏两只船的时候也有，特别有魅力又会主动讨女人喜欢的那种，有一句话说：犯了全天下男人都犯的错。来掩饰内心的权利欲掌控感获得的体验，违背了女权的平等承诺。

❤️在荷尔蒙分泌旺盛的年纪，似乎把这个社会定义的劈腿出轨也有原谅的可能的合理的成分，是我的身体出轨，不是我的本意精神上还是爱着承诺着结婚对象的，那是利比多性的错，弗洛伊德认为人的动力源自两个方面：性和攻击性。也算正常，不必过于苛责自己，背负着自罪羞耻感，内疚、羞愧不敢正视自己。

❤️接纳自己的不完美去生活，去失败，去跌倒，去胜利。年轻经历一些事有不同的体验也是成长必经之路，真诚真实地做自己，人生都在做两件事：接受现状或接受改变现状的责任。祝好