在家和我妈相处，情绪特别暴躁，怎么办？

妈妈在你过往经历里留下了让你受伤的、难以接受的阴影，这些阴影没能及时的疏导，在你内心形成了一个障碍，尤其在和妈妈相处时，会时不时的激发这种障碍，情绪不稳定。
接受你妈妈的所有部分，不再继续批判她，感恩她把你带到这个美好的世界，其余的都靠你，这是给予你的最伟大的爱——让你独立！