看到不知道是啥的东西就会控制不住地总看它，怎么办？

这位朋友，你好，你的这个描述虽然简短，但是这里面的内涵是很丰富的，请允许我深入地剖析一番~~~

你说你“不知道”的时候就会忍不住看它，当你“知道”以后就不会！从表面上看，这种“不知道”就是一种【不确定性】。所以，你这种行为本质上是一种对于【不确定性】的恐惧，心有【不安】；而当你“知道”以后，心里就会有一种“不过如此”的想法，于是你就【心安】了！

深入来讲，“不知道”往往就意味着“不可控制”，人对于“不可控制”的东西往往是非常恐惧的，因为我们永远不知道这个“不可控制”的东西会对我们造成什么影响。因此，你今天对于“不知道”的东西的关心，就是追求一种【掌控感】，满足你的【控制欲】。当你真正“知道”的时候，往往就知道应该怎么去“掌控”它了，于是你就可以“放心”了！

而且，读了你的描述后，让我想起了格式塔心理学中的一个词语——【未完成事件】。举个例子来说，曾经有个心理学家做过一个实验：让两组人分别参加一个考试，同样的考卷，给予两组人的考试时间却是长短不一的！其中，给予较长时间的那一组学生做完了题，另一组学生没有做完。结果，事后发现，做完了题的那一组学生基本上没有提起这次考试，而没有做完题的那一组学生往往会经常提起这次考试，总觉得这是一种【遗憾】，想找个机会【弥补】。所以，个人感觉，你今天的这种对于“不知道”的东西的过度关注，十有八九是源于你【潜意识】里存在着某种来自早年的【未完成事件】在起作用。所以，你可以好好回忆一下，你在小时候有过什么“未了心愿”吗？