看到不知道是啥的东西就会控制不住地总看它，怎么办？

楼主的问题是，看到不知道是啥用途的东西，就忍不住老是看它，直到弄清楚后，才会善罢甘休。

这里面不单单是好奇心那么简单，因为好奇可能有探究，但没有执着。

而对于陌生事物，自己不了解的东西，控制不住去想要弄清楚，可能是内心有很多不确定性，对于不确定性的事物，内心有不安。

想要了解透彻，弄个明白，必须知道这个东西是用来干什么的，归个类，定个位，内心的混沌感才会消失，才能给自己一个交待。

从这些现象，也反应出题主可能心里并不轻松，对于未知的迷茫和已知的不满，觉得很多事都不在自己的掌握之中，即使自己知道得比常人还多。

有很多想法和事情放不下，哪怕是细小的微不足道的事情，也记挂在心上，不允许自己错过任何一个细节，生活中和脑袋里，充斥着太多的想要全盘明了的事，反而让自己更加焦虑和混乱。

于是，一团乱麻，更让自己恼火，越恼火，越走向偏执。

不知道题主有没有以上情况，还是仅仅只是对于自己不了解的物品有窥探欲。

如果仅限于物品，有没有在童年时期，对于物品的窥探欲没有得到满足？

比如说喜欢玩具，却没有玩具可玩，有玩具，却被阻止破坏、拆装等，也或者对于很多东西想了解它们的用途，大人却很不耐烦地懒得告诉你，等等。

一个阶段没有被满足的欲望，一定会在另一个本不该出现的阶段显现出来，别人看来很奇怪，自己也认为不正常，但它的根源在别处。

如果你现在觉得，看到不知道是啥的东西，就会控制不住地总看它是不正常的，想要努力地去控制自己的想法和行为，那么，你也就在重复童年时期，不允许满足自己的窥探欲的错误思路。

最好的解决办法是，鼓励自己大胆积极地去了解，欢天喜地去支持自己弄清楚那些你不知道的物品用处。

你甚至还可以犒赏自己，买些你自己喜欢的玩具，来拆装。

如果你结婚了有孩子了，你可以和孩子一起，买些组装玩具来玩。

如果你觉得太小儿科了，你也可以把不了解的物品拿来细细研究一番。

更好的方向是，你的这个特质，是研究发明的好料子，看看自己，能向这个方向发展么？

研究发明，不一定是高科技的，家用、实用物品，自己做出来的手工，都是让自己满足探究欲和成就感的好路子呢。

你去看看现在很多视频网站，有这类的人，用手工变现。

如果你有兴趣，相信你也可以！

我是心理咨询师燕归来，祝你善用自己的特质，变“害”为宝！