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有同感

心理咨询对内在没长大的小孩有什么帮助吗?

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莹莹咨询师

3星优质答主

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有用5
2020-06-12回答了:
题主上午好

更具你的描述和我所学习到的知识,我觉得题主更适合做训练,心理学中的《森田疗法》会比较适合你。

通过前期与专业的心理咨询师进行咨询,了解你的基本情况然后,有咨询师为你制定相应的计划安排,陪同你完成森田训练。

■像题主所描述的这些行为的话那我初步的感觉是有一些神经质特质的性格。

森田正马教授生活的年代还没有完整的神经症国际疾病诊断标准,在当时神经症被他命名为神经。至正,因此森田理论所说的神经质症其实就是现在的神经症,她把神经质症分为三类,(普通神经质症、强迫观念症、发作性神经质症)具体描述《森田心理疗法解析》一书。这种分类虽然不如目前国际疾病诊断标准分类的那么详细,但简单易掌握,所以至今在森田心理疗法中仍有一定的价值。

森田心理疗法是人生哲学,森田教授经过中国古代哲学思想森田心理疗法妙用的包含儒家,道家,佛家的一些哲学思想元素。因此用森田心理疗法理论知道神经症患者会更容易被患者理解,增强战胜失败挫折的信心,增强抗压能力。

■森田心理疗法理论精髓:顺应自然,为所当为。

这样可以更加能帮助题主在一定的时期内节约咨询成本,调整自己的认知改变行为,走入社会进行工作,当然也不是说做了训练之后,题主就和以前大不一样,我们内外的部分还是还要持续不断的成长的,就比如中国有句老话“活到老,学到老”,内外小孩或者说自我成长它一样,而且在成长的过程中还会有反复,这些都是需要我们有人陪同的,题主也可以寻找到这样的学习成长团队一起。

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