高中时被班主任排斥，被同学孤立，如何慢慢遗忘？

你好😊很开心可以与你分享
1、首先不要去纠结这个事情
2、洞见一下自己的内心为什么总是难以忘记，那个时间里，在这段关系里发生了什么？让你难以接受。
3、这是内在系统印痕的一种创伤表现。
4、比如小时候被老师或者同学冤枉，对你造成了非常大的影响，你以为过去了，其实在你的内心留下了深深的痛，多年以后你以长大，在随后的各个关系里，你最讨厌和不接受的就是别人对你的冤枉，你会哈你不舒服，甚至会有攻击性，每个人不一样。
5、解决办法要从接受开始，放下过去的自己，放过曾经那些伤害的你，试着在自己的内心去和解他们。
6、这个世界有些人就是来渡你的，你要看到背后的真相，好好调整一下自己。
加油😊相信你可以做到