大一女，总会有想谈恋爱的心思，却又不知从何下手？

题主你好！首先要感谢你提出了一个这么好的问题!我想，大概很多单身女孩都有着和你一样的困扰。其实我跟你一样，也一直在等待一场属于自己的爱情! 说出来也不怕你笑，我已经27岁了，但是仍然在寻觅中!而且是母胎单身哈哈！我没有恋爱经验教给你，但是我想跟你分享一下我的感受!

其实，我曾经跟你很像，心里很想谈恋爱，可是没有男生追，自己心理没有特别喜欢的男生，感觉谁都可以但又不想将就。虽然择友标准并不高，但是总会有某些因素阻止你踏出第一步!往往一段关系还没开始，内心就已经有了结果。这里所暴露出的矛盾就是心理学上经常讲的趋避型矛盾，即同一件事或物，既有你想要的也有你所害怕的。这个矛盾就像是心中有两个旗鼓相当的小人在拔河，两边说也不认输，就干耗着。

因为自己本身是学习心理学的，所以我就找了一些问卷和看了一些书籍 对自己进行了自我探索。后来，我找到了这种状态的原因:
(1)我尚未发展出成熟的恋爱观，对亲密关系认识不足。
(2)内心缺乏安全感，害怕走出自己的舒适区。
(3)总爱预想结果，害怕被伤害，输不起。
(4)内心不自信。因为我是那种长相非常普通的女孩，个子也不高，所以一直对自己的外貌感到自卑。

以上是我对自己的分析，知道原因后我就开始做出改变!上述四个原因，第一个和第三个原因是比较好解决的，可以通过看书就能慢慢改变。难的在2和4。

安全感和不自信并不是一朝一夕形成，所以在面对这个原因的时候，我给自己制定了一个三年目标，在这三年间，我开始关注内心，我看了很多关于心理学的书籍，比如《亲密关系》三册、《婚姻心理学》、《为何爱会伤人》、《海蒂性学报告》等书。在读书的过程中，你会了解到不同类型的亲密关系、以及亲密关系中遇到的问题，在读书的过程中你会慢慢形成自己的恋爱观，找到适合自己的恋爱方式。

除了看书，我还会观察一些现实生活中的夫妻或者情侣的相处模式。以前我一直以为两个人在一起应该展现彼此最好的一面，后来才慢慢发现，真正相爱的两个人给予彼此的恰恰是最真实的自己。爱不是想象中那样完美的，爱是包容，是接纳，是彼此的陪伴!认识到这一点，我发现自己开始不那么自卑了，其实自己长得也挺可爱的，至少还有男生夸过我眼睛好看!想到此，我就不那么自卑了！当一个人摆脱自卑，建立自信之后，你会发现安全感就有了!我一直都以为安全感应该是男生给的，现在的我明白，任何一段关系中，只有有一个完整的自我概念，才会有安全感!在亲密关系中，安全感是彼此给双方的，而不是单方面的!

现在的我虽然还没有进入恋爱状态，但是我已经踏出了自己的舒适区，身边开始有很好的男性朋友，我能和他们进行非常自由的沟通! 而且，开始有人喜欢你了！我想，这大概就是自信带给我的改变吧！

所以，我给你的建议是，也可以尝试自我探索一下，找到原因，直面它，我相信每个女孩心理都住着一个美丽自信的天使，相信自己，做出改变，踏出舒适区，你一定会遇到命中注定的他的!

以上是我的分享和建议，希望对你有所帮助!
加油！小姑娘!