温寻梅

Lv6  倾听海豚

心探教练/精华答主/认证作家
你好呀~

快高考了,却没有觉得很紧张,其实也是挺正常的,首先来分析一下可能的原因。

1,胸有成竹型。

这类学生往往是学霸,复习有条不紊,有实力,心态也比较好,能够客观看待高考考试,所以焦虑感不是特别强。

2,破罐子破摔型。

这类学生很可能从很久之前就没觉得自己能考多高的分,对结果没有什么期待,也就不会太焦虑。

3,鸵鸟心态型。

“鸵鸟心态”是一种逃避现实的心理,也是一种不敢面对问题的懦弱行为。心理学通过研究发现,现代人面对压力大多会采取回避态度,明知问题即将发生也不去想对策,结果只会使问题更趋复杂、更难处理。就像鸵鸟被逼得走投无路时,就把头钻进沙子里。

这类学生可能成绩不是很好,又缺乏信心,对高考采取逃避态度,进而缓解焦虑。

4,斗志不足型。

这类学生可能成绩还不错,但由于目标不明确,缺乏长远规划,只想着当下。潜意识里意识到高考重要性,但不知怎么做,就像在迷宫里清楚地知道出口在哪,但看着很多种选择路径还是会担心走错路,或者觉得总是能出去就比较散漫。有“得过且过”的心理。

我觉得题主可能是缺乏目标,缺乏计划,缺乏动力的原因。当这些都具备的时候,你也会争分夺秒地去学习,因为你会意识到必须那样做才有可能成功。

你可以试着问自己,“我想去上什么大学,需要考多少分”“我今天需要做哪些,这个星期需要完成多少学习任务”“我这样的努力程度够吗”……

这种对自己的询问就是了解自己真实想法的过程。高考很重要,但不得不说它对每个人的意义还是不一样的,比如有些富二代确实觉得没必要上太好的大学啊,或者已经有其他安排,高考无所谓啊……都很正常。

了解自己,然后调整自己,加油喔~

祝好~
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