爱之小舟

Lv3  小海星

咨询达人/优质答主/分馆馆长
您好题主!

从您的描述中看到了您的担心焦虑,看到了您已经尽力让自己成长成熟,生活的更加开心快乐一点,为您的选择点赞!

原生家庭的确对个人成长有一定影响,但并不是起决定作用的。

每个人都有很强大的自我塑造和修复能力,都有向着自己目标前进的本能!

您已经寻求帮助,努力打造自己成为自己喜欢接纳的那个人。心理咨询过程中,您的受益是循序渐进的。

母亲的人格特质无法逆转,作为子女晚辈,只能顺其自然吧!

仔细想一想,您的一些担心并不是现实存在的,而是您的一种预期焦虑,比如对方提及家庭情况,未来婚姻生活,母亲是否干涉等等。

学会关注当下,关注当下的生活工作,关注当下的情绪,关注当下和他人的关系,从当下的受益中感受人生的乐趣,感受自己存在的价值。

只有当下,才是真正属于自己的,才是可靠的。我们无法把握未来,但完全可以把握担心,欣赏享受当下。
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