刘金

心理作者/优质答主

亲爱的楼主,看到文字的同时我也看到了你们一路走来的不易,多少付出换来的幸福更要加倍守护和珍惜。


同时,每一段婚姻在亲密期过后,随着新鲜感和满足感的逐渐消退,都会慢慢归于平淡,这个时候长期没有被满足的期待会突显出来,带来伤心和失望。举个例子,假如你爱吃牛排,第一次吃一定会非常难忘,并且还想再次尝试,甚至每周都要去吃一次,但是如果让你每天都吃,可能一周时间你就会觉得牛排不那么可爱了,甚至还有点儿反感。——这就是新鲜感和满足感的消退。

然后,因为牛排很贵,当初为了吃牛排,你就要省下买包包的钱,忍痛割爱,时间长了,你觉得包包很好啊,如果不吃牛排,钱早就够买包包了。这时候你可能会责怪吃牛排耽误了买包。——这就是长期没被满足的期待带来了伤心和失望。


同样的,在你和老公的婚姻当中,为了彼此而付出,也或多或少的会压抑部分自我,就像你在文字里写的“爱他、体谅他,除了上班孩子家务都是我做。”这里面暗含了因为爱而委屈自我的部分。同样的,尽管老公没有说,但我想也一定有他为了带给你幸福,压抑自我的部分。如此心甘情愿的迁就才成就了你们之前幸福美满的婚姻亲密期。而当逐渐趋于日常平淡,也许迁就会变得不那么心甘情愿了,也许都希望对方能多迁就一下自己了,造成了一些如你所写的迷惑行为出现,不再有耐心、发火等等。但具体因为什么这样了,我们不得而知。


这部分希望你能和他真诚的交流沟通,当然是在安全的环境下(单独两个人,平和的气氛),相信你们之前共同历经磨难都没有放弃彼此,这件事也只是对你们婚姻的一个小考验而已。重点不在沟通的内容,而在于沟通的态度,放下评判和指责,抱着想尽可能理解对方的态度,相信他会敞开心扉的。


另外,避免因为他而迁怒他的孩子,想想孩子会怎么对父亲描述你?这并不利于你和老公之间的关系调和。


最后,请楼主花一些时间打理自己的情绪,做一些满足自己的事情(和孩子、父母、家庭无关),这样可以平衡内心的委屈感,当我们的情绪不那么激进了,平和一些了,再去和老公谈,会更好。这并不是自私,相反,是为了让你们的关系不继续僵化。


祝福你,楼主。

  • 人生答疑馆
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