恋爱幻想就像毒品一样，怎样摆脱恋爱脑？

感恩信任🌹共同创造会更好

■亲爱的大宝贝儿，20岁花样年华，青春靓丽的美好时光有任何幻想从生理角度来讲都是内在激素分泌旺盛引起的，从心理角度来讲是生命第二期成长开始，
【知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己】
所以今天带着200分的勇气来到壹心理暴露自己，为自己勇气可嘉鼓鼓掌👏👏👏

※以你的年龄出现的幻想，和你的前额叶还没有发育完善有关联，一般前额叶可以让人们观察到发生了什么事，对他们的行动做出预期，从而做出有意识的选择。能够冷静客观地从整体观察我们的想法、感觉和情感。然后花时间做出回应，可以让我们的大脑抑制并重新组织、调整情绪脑中预先设定的程序。
★★这一能力对于维持我们的人际关系至关重要。

※你和父母之间的亲情，你和朋友之间的友情，你和爱人之间的爱情看起来是【扯不断理还乱】各种纠缠不清的关系。其实从心理学角度我们一辈子就处理三段关系
【我和我】【人与人】【我与世界】
所以你现在只是停留在大脑通过幻想各种场景来满足自己性需求，很大一部分和你无法处理人际关系有很大关联。
所有关系出了问题，一定需要一把钥匙🔑——沟通
沟通第一步就是【先摆平自己】
即解决【我和我】的关系

■从青春期开始，青少年除了身体外形和机体内部的剧烈变化，第二性征的出现，性心理和性生理器官的发育变化以及性冲动的出现，使青少年性发育逐渐成熟起来，你们会比以往更加关注有关性方面的问题。

※青春期的性意识觉醒，导致了你们对性的渴求。你们关注性和生殖方面的问题，愿意接触对自己有性吸引的人，并产生强烈的交往的渴求。同时，也由于月经与遗精的发生，生理与心理的变化，也能感受到性的兴奋和性的冲动，并由此产生性要求和求偶的意识。

※如果此时父母在性教育方面简单粗暴甚至是缺失，同时对青春期男女生之间的相互关系采取指责、猜疑、嘲笑的态度，都有可能对自己的孩子产生不良的影响。

■我好奇你要摆脱恋爱脑的目的是因为你不喜欢恋爱吗？还是因为你觉得自己不配得到白马王子爱恋呢？

🌹🌹送你一句我们悦享沟通心理学金句💎💎💎
【没有真实的世界，只有认知的世界。】

※所以是问题给你导致的痛苦，还是你的认知给你导致了困惑❓

※【投射】世界是美好的、阴暗的、阳光的，是由世界决定的还是由你对世界的投射决定的❓

※而我们对世界的投射就是来自我们的认知❗❗❗

※心理学有个【费斯汀法则】
【生活中的10%由发生在你的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。】

※保持一颗平常心，不要让【鸟笼效应】左右自己的行为。任何事物都有它自身的生存规律，任何事情也都要按照一定的程序发生，很多时候我们根本无法提前完成。无论你将事情规划得多么好、多么周全，它的发展进程也不可能完全在意料之中，过早地让自己活在未来中，不但不现实，还会活得很累。