我俩当初婚内出轨，双方净身出户带孩子重组，又想离？

【让伴侣成为你的partner，不是敌人】

看到了你的文字，你们是属于重组性质的家庭，问题也是比较复杂。另外你们的沟通也出现了问题。我想你感到很强烈的挫败感吧。没关系，我们一起看看如何去拆解这些问题。

【第一】我当初为什么与前夫离婚？

这让你更清晰地了解自己，是否有把自己的不成熟模式带到现阶段去。

你婚姻的底线是什么？与前夫的婚姻里，有什么是你最不能接受的，导致你想离开他的？

【第二】现任先生有超越你婚姻的底线吗？

尽管具体不了解你和先生的事情，但令你有再次离婚的念头，想必他也许触犯了你的婚姻底线。

【第三】沟通方式

如果他触犯了你婚姻的底线，请告诉他，他的行为对你再成了什么样的影响，在这个过程，你有什么样的情绪？你渴望他有什么样的转变？

⭐️但不是指责、抱怨、批评，而是说出感受和期待。

【第四】尊重彼此的局限

如果沟通过后，他还是这样，也许他还没准备好，改变他的冷暴力，或者没有能力改变他的冷暴力，这是他的安全感出现了问题。这是他的局限。接纳他的局限，不再期待他的改变。

而你也尊重自己的感受和局限，⭐️不要给予对方不能偿还的爱。

对自己说，我接纳你就是这样的人，我也接受我自己，我允许自己有局限性。

【第五】回归自己，更加爱自己

他不能与你对话，你此时有什么样的感受？你背后的需求是什么样？想得到关心和专注？还是得到认可？

自己给予自己认同，自己给予自己专注。

人的第一层关系是自己，第二层才是伴侣。也就是说，他不能给予你的爱，你能给予你自己爱，不需要埋怨他。用独立来弥补他不能给予你的爱。

⭐️做到，有伴侣的支持和理解很好，没有，也没问题。

⭐️不要改变他不能改变的，他成长的功课让他自己来做，你不要插手。

【第六】尊重他的孩子，不要把孩子卷入你们的纷争

尽管大孩子不是你生的，但也不要把孩子当发泄工具。

⭐️你们也有新的共同孩子，也不要让孩子卷入你们的纷争，这只会把事情变得更加复杂。

【第七】你的伴侣是你的朋友

越写下去，我越发现你们之间的相处方式。你之所以把他的孩子当成发泄工具，他对你极不平衡，是因为你们都把伴侣当成敌人。这样的家庭处于分裂状态。

⭐️你们还互相信任和互相支持吗？想一想当初为什么能一起共度患难？

找回当初那种共同面对风雨的感觉，看到他平时对你其他的爱，同时也唤醒他：“你是我的partner，不是我的敌人。”

就像邓丽君小姐的歌《漫步人生路》：“让疾风吹呀吹，尽管给我俩考验，小雨点，放心洒，早已决心向着前。”

这就是考验，⭐️不是让对方成为自己的灾难，而是共同面对灾难。

祝福你，namaste 🙏！