小東老师

Lv6  倾听海豚

心探教练/直播主播/分馆馆长

楼主您好!

 

如果讨论“性格”与抑郁症的关系,那么这里的抑郁症指的应该就是“外源性抑郁症”。

 

抑郁症的典型特征是三低”即:情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。什么样的性格会更容易出现三低呢?首当其冲的应该就是:敏感且脆弱

 

敏感像是一个放大镜,会把生活中很多细小的事物放大,如果是正面的、积极的,那还好,如果是负面的、消极的,那么就很有可能让人陷入不良情绪中无法自拔,而脆弱则意味着不能很好的对抗和排解这些不良情绪。

 

暴躁易怒的我相信很多人会对此表示疑问,暴躁易怒说明了情绪是不稳定的,且攻击性很强,而抑郁症同样具有很强的攻击性,只不过它攻击的对象是“自己”而非他人。

 

偏执孤僻的偏执很容易让自己陷入到自己思维的“死胡同”里走不出了,而孤僻、没有朋友则增加了这种情况发生的可能性。

 

道德感过强或者自尊心过强的人。通常来说,一个人有道德感,自尊心强是被大家推崇的,但需要注意“过强”则会导致在面对一些“错误”时的过度自责,是很危险的。

 

如果对这一问题有了了解,是不是就能意识到自己的某种特点,从而及时关注,避免陷入抑郁?

 

是的,如果能够通过自我成长,不断完善自己的性格特点,的确可以在很大程度上避免陷入抑郁,最后祝大家都身心健康~远离抑郁!

 

我是心理咨询师小祝您生活愉快!


  • 鲸厂问答君
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