要不要在乎别人的看法？有些东西又要如何取舍？

1我们真的不用什么东西都在乎别人的看法么？
2是不是有些东西不在乎的话，像社恐的话逃避也变少了？
3有些东西不知道该在不在乎又要如何取舍？

♥♥抱抱楼主，感同身受你的恐惧和焦虑
上面三个问题其实是一个问题，那就是如何克服社交恐惧症

$社交恐惧症其真正背后的原因是自卑，不相信自己，所以在乎别人的看法，但是每个人有都是自恋的，不甘于听从别人，所以才有这么多的焦虑。

$$每一个人都是世界上最优秀的，只不过有的人更多的关注自身内心的强大，成为一个自信的人，而更多的人把注意力放在别人外在评价上，以及外在条件上，那注定是纠结的，因为它们都是变量，会时时更新，

$$$所以克服社交恐惧症的关键是，修炼好自己的内心，宽容，友善，奉献，把每一次挫折都当做磨炼，花香自有蜜蜂来，而不必要去烦恼去如何迎合别人，结果是自讨苦吃，