摩卡

Lv1  小珍珠

心理作者/优质答主


你好,或许这应该从两方面来看。

生理上来说,如果生气的话,会引起血压增高,肝火上沿,从而引起呕吐恶心等生理反应。

心理上来说,由于长时间和婆婆吵架,久而久之自然会形成婆婆=麻烦=生气的应对模式。我想,你一听到婆婆声音的时候,心里面是不是在想“完了,又要吵架了”之类的想法呢?

这种自动化的思维形成以后,身体自然就会产生相应的反应。于是:

听到声音=>婆婆要来找麻烦了=>生气=>血压上升、肝火上沿=>呕吐

这条通路就这么形成了。


然后,怎么解决呢?

1、与婆婆的矛盾是观念上的,显然你们都是成年人了,很难去改变对方的观点,如果可以邀请第三方,如心理咨询师之类的角色介入进行调解,固然是最好的。

如果不行,那么丈夫或许应该承担起这个交流的纽带——但也切记,不要把对婆婆的抱怨撒在丈夫身上,因为他的角色是帮助你们沟通,而不是承担你们的脾气,如果婆婆撒气你却能好好交流,他是不是更能倾向这个让他不这么烦心的你呢?

2、如果第三方也不能解决,那最好的方法还是避开了,俗话说惹不起还躲不起么。

3、理解不同人之间的差异,求同存异吧~




  • 人生答疑馆
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