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3人

有同感

总是感觉心慌害怕,不知所措,陷入到情绪里无法自拔?

回答数6

EL Tapado

3星优质答主

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2020-06-02回答了:
有过极不愉快的遭遇,又未得到有效释放,不愉快的情绪刺激就会一直封存在记忆中,类似气味、氛围、场合都会重新激发刺激源。若摆脱无力,就会陷入无助。
原有的刺激源是那个认识的女生,现在的刺激源是你的回忆结结,如你所说,是执念。
天不老,情难绝。心似双丝网,中有千千结。
你的执念一方面是因为对男友的至深用情,一方面是因为男友的劈腿始终是个难以迈过的心坎,原谅他也是在违背自己的内心意愿。

人对悲伤来临的感觉要比对好运来临的感觉更为敏锐,有研究表明,丢掉五块钱的缺憾要用捡到二十五块钱的快乐才能弥补;我们重视拿得起放不下的爱情,却轻视活蹦乱跳的身体。现在的你,就是那个因丢掉五块钱而终日惶恐、却忘记感恩有健康得活蹦乱跳身体的人。
心结会演变成生命中无法放下的累赘,心情如履薄冰,脚步负重前行,而更遗憾的事,你将自己心历的引路人这个至关重要的角色交给了其他人-你的男友和另一个无关紧要的女生,你亲自赋权给他们,亲自动手将他们捆绑在一起,并任由他们长期影响着你。

终其一生,我们能拥有的都只有自己。
学会自处,习得珍视自己,便不再害怕失去和被夺走。
祝好!
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