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3人

有同感

总是感觉心慌害怕,不知所措,陷入到情绪里无法自拔?

回答数6

李浉瑶(李菊)

国家二级咨询师 国际催眠师

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2020-06-02回答了:
你好, 看了你的问题。我能感受到这件事困扰了你很久。你确实很难释怀。

这件事让你很难受,甚至影响了你的生活。我们也不想去总想这件事情。但是你又控制不住的去想它。我们刻意的去忘却忘不掉。

在这样的一个状态下,我们是有心理上的深层次的原因。这个有可能是我们潜意识里的一个状态有关。所以它一直困扰着我们。

如果我们摆脱这样的一个问题,还是需要做一些专业的处理。把这个问题,这个心结通过专业的咨询解开。毕竟,这件事过去很久了,我们不能自己释怀的东西。还是需要处理一下的。

可以想想我们。为什么会在意这件事情?你的男朋友现在对你好不好?我们现在由于这件事情给我们带来怎样的情绪?影响了我们这样的感受。给我们带来的是什么?

好好的去理解一下这样的一种感受。看看到底我们的问题出在哪里?找到问题才能解决问题。
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