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有同感

从小到大,我都觉得不配变得漂亮,感受不到自己出众? 回答数8

smile…

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06-02回答了:
楼主,你好!我是smile。😀

很高兴在茫茫人海当中,我能够用自己所学的知识来帮你解答你目前遇到的问题。❤️

当我看完了你的描述之后,对你想要问的问题有了一定的了解。于此,也给你一个四维空间的抱抱。🐥

从你的描述中,可以看出你是一个对自己期望值很高的女生,但也有点小小的不自信,有点不太认可自己。

我为什么会这么说呢?原因可能有如下几点。🌻🌻🌻

第一,当你把商场里好看的衣服拿起来时,你觉得自己穿上一定巨丑无比。你都还没有试穿这些衣服,你就在你的心中给自己下了一个套,觉得自己穿这个衣服不好看。那么,我们也可以想想,当你在穿上那件衣服时,周围的人都说你好看,但我想你也不会真正地觉得自己穿那件衣服好看。因为你已经在心里认为自己穿那件衣服不好看了。

于此,我想你会这样归因的原因可能是因为你对自己不是很自信,而这种不自信的源头可能和原生家庭有关。于此,我给你一个小小的建议,就是当你在买衣服时,放松心态,少去给自己下套,不要自我设限。❤️

第二,你说:你化了一个好看的妆,在镜子前欣赏一下,觉得自己为什么这么丑,然后又匆匆忙忙用水洗掉。其实了,爱美之心人皆有之,对自己要求高一点也无伤大雅。但是过多地否定自己,会使自己走入一个死胡同。在生活当中,你可能会更多地使用向内归因,就拿你化妆的这个来说,你可能总觉得自己长得不好看,就算你化了一个在好看的妆,你也不会觉得自己好看。

其实了,我们可以换一个角度来看问题,素颜好看的人只是人群当中一小撮人,而我们长得好看与否都是父母给的,我们也不能强求。可能长得不如自己想得那样好看,但可以通过化妆去改善这样一个情况。因此了,你可以学会去认可自己的外貌、性格等方面,试着降低对自己的期望,这样的话,你会过得很开心。☀️

第三,你的亲朋好友都说你长得不丑,也算出众。但你总觉得他们是出于面子或关系才不得不随便夸赞的。你这样归因的原因也有可能是因为你对自己的不自信,不太能去接受周围的人对你的赞扬。其实了,你周围的人都说你长得出众,可见,你的外貌还是符合大多数人的审美的,你也是好看的。毕竟对于美好的人或事物,有很多人都会加以称赞。

于此了,学会去接受他人对你的赞许,而不是去说他们是因为出于面子或关系才说你长得出众,并且通过这些赞许慢慢地找回自己的自信。🌹

世界和我都爱着你🌹🌹🌹

祝好🌸
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