从小到大，我都觉得不配变得漂亮，感受不到自己出众？

楼主你好～

不知道楼主喜不喜欢照镜子呢？看着镜子里面的自己又会想些什么呢？

［自卑感］——自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。奥地利心理学家阿德勒认为，人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。

①早期成长环境对于人格，心理都有重要影响。父母的教养方式会影响我们的学业成绩，心理健康，自我价值感。

②同伴关系，幼儿时期的同伴关系能够满足儿童的心里需要，为社会能力的发展提供背景同时也会促进自我意识的发展。

③恐惧，你变漂亮以后会怎样呢？你是否大胆的设想过以后的生活。变漂亮以后的自己会遇到什么，身边会出现什么，你是否很难消化，会让自己觉得不安，还是你已经习惯现在的自己。

④对他人的看法过于敏感，在意他人的眼神和言语，让自己很难做喜欢的事情，歪曲他人的观点实则是因为自己的不自信，同时也是对自我形象的在乎，想要一直保持让大家都接受的状态，不想让自己出众，但又想自己吸引眼球，确实有点矛盾。


我和楼主一样，觉得他人夸我总是带有一种嘲讽意味。但这种现象无处不在，你不能要求他人改变，只能让自己做出改变。
①接受自己——接受自己，不但是样貌，性格，身材等同时也是所处环境中的自己，只有接受自己，让他人评价自己时才不会有很大的情感起伏。

②增加自信——采用登门槛效应，一步步来，先完成小目标，一步步走进大众的视线。

③自我认识——摆正自己的态度，对自己的认识正确，才不会发生让自己觉得尴尬的场面。

对自己的样貌，每个人都有不同的审美水平。对于自我要求严格就会觉得自己不够漂亮，但欣然接受的人就会以不同的方式来展现自己的美。

加油，祝好！