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2人

有同感

从小到大,我都觉得不配变得漂亮,感受不到自己出众? 回答数8

伍十三

2星优质答主

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06-02回答了:
楼主你好~

不知道楼主喜不喜欢照镜子呢?看着镜子里面的自己又会想些什么呢?

[自卑感]——自卑感是指在和别人比较时,由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。奥地利心理学家阿德勒认为,人从幼儿时期起,由于无力、无能和无知,必须依附父母和周围世界,就会发生一定的自卑感。

①早期成长环境对于人格,心理都有重要影响。父母的教养方式会影响我们的学业成绩,心理健康,自我价值感。

②同伴关系,幼儿时期的同伴关系能够满足儿童的心里需要,为社会能力的发展提供背景同时也会促进自我意识的发展。

③恐惧,你变漂亮以后会怎样呢?你是否大胆的设想过以后的生活。变漂亮以后的自己会遇到什么,身边会出现什么,你是否很难消化,会让自己觉得不安,还是你已经习惯现在的自己。

④对他人的看法过于敏感,在意他人的眼神和言语,让自己很难做喜欢的事情,歪曲他人的观点实则是因为自己的不自信,同时也是对自我形象的在乎,想要一直保持让大家都接受的状态,不想让自己出众,但又想自己吸引眼球,确实有点矛盾。


我和楼主一样,觉得他人夸我总是带有一种嘲讽意味。但这种现象无处不在,你不能要求他人改变,只能让自己做出改变。
①接受自己——接受自己,不但是样貌,性格,身材等同时也是所处环境中的自己,只有接受自己,让他人评价自己时才不会有很大的情感起伏。

②增加自信——采用登门槛效应,一步步来,先完成小目标,一步步走进大众的视线。

③自我认识——摆正自己的态度,对自己的认识正确,才不会发生让自己觉得尴尬的场面。

对自己的样貌,每个人都有不同的审美水平。对于自我要求严格就会觉得自己不够漂亮,但欣然接受的人就会以不同的方式来展现自己的美。

加油,祝好!


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