回答详情

2人

有同感

从小到大,我都觉得不配变得漂亮,感受不到自己出众? 回答数8

晨曦中的草园

2星优质答主

关注
有用2
06-02回答了:
楼主你好,通过你的描述看到了一个总是觉得自己不配的小孩,亲爱的,你很好,这不是你的错。那我们来看看你为什么觉得自己不配呢?为什么那么在意自己长得好不好呢?

当遇到漂亮的衣服鞋子,你感觉你不配,当化了很漂亮的妆你也觉得自己不配,即使别人夸你长得好,你还是觉得你不配。那么是到底你真的不配,还是你觉得不配呢?当然是你觉得你不配,并不是你真的不配。你的这种不配感跟你成长的环境有关,你把你原生家庭中的某些事情解读为:我不好,我不值得。具体是哪些事情,还得你多觉察你的成长环境。那怎么改变这种感觉呢?

在今后的生活中,当感觉自己有做的好的地方多赞美肯定自己,比如我某些事情怎么怎么做,真棒,我真好。多关注自己内心的需求,当自己有需求时仔不影响别人的情况下把自己的需求放在第一位,自己给自己重视的感觉。慢慢的当你心中认为自己很好的时候,就不会有我不配的感觉了。

加油,祝福你!
寻找我的私人社区 全部
F1社团

F1社团 排名(78)

分馆成员(18)

人格心理与...

人格心理与... 排名(61)

分馆成员(22)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数