于婉娇

咨询达人/优质答主
在你男友困难的时候,你愿意出手相助,但是你男友不但不谢谢你,反而指责你。对你的付出视为理所当然。这的确让人感到委屈、愤怒。

有时,我们的伴侣的确不是完美的。人关注的往往都是自己没有得到的,对得到的部分有时候会忽略。对方表达上,也用一种指责的方式,而非尊重的态度。这肯定也会让你感到委屈和愤怒。

【自己的反思】
1,你有委屈,有不平衡。也需要在关系中表达出来,让对方知道。而不是自己忍着压着,时间长了会越来越憋屈。我们表达的方式也要表达自己的感受,而非指责,指责只会把你们拉入争吵中,对关系无益。表达的目的,第一是告诉对方你在当前关系中的处境,让对方了解你的状态,让她能够换位感受到你。而非只是局限在自己的视角里。还要让对方看到你的需求,比如肯定你在关系里的付出,说话的时候用尊重的语气等。

2,你男友说你不付出,他的话绝对有失偏颇,有失公正。但是他说出这句话的背后,能看出他对你似乎也是有不满的。他的需求是什么呢?这个也是需要你去了解的。你在经济上支持到男友,这一点在关系的经营上,你做得的确很好。但是从你的描述中,似乎男友现在因为经济上依靠你,你是否有一些轻视他呢?你是否觉得经济上的支持给到,你做得就足够了呢?这些也是需要你去反思的地方。


换句话说,你们恰恰是因为沟通不畅,现在引起的各种情感上得不到满足,进而引发的情绪上的困扰。你们彼此都需要了解对方内心世界,换位感受对方。相互了解,他的需求是什么,你的需求是什么,相互满足,共同经营。


这个是一种沟通训练,当然想做到并容易。做得时候,还会遇到你自己内心的障碍。但是为了获得质量更高的亲密关系,这些努力是值得的。
  • 人生答疑馆
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