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7人

有同感

为什么我做事总是三分钟热度,没有激情? 回答数16

Q小小

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有用0
06-01回答了:
可以试着分段,比如说先隔着几天再做,不断的坚持下去。
我觉得当一件事事情,你付出多了,很难放弃掉,经管有时候的坚持不规律,尽管还没有形成坚持的目标,所谓的优势,厉害,也都是坚持出来的。

你可以通过观察 观察那些已经在运动上,在健身上已经取得成功的例子和心得,通过看,通过关注,不断的去刺激你。然后给予你动力。
我只能说坚持吧。
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